上の学年、強い相手、苦しい時間帯にどう向き合うか。

今日のトレーニングはテスト前期間ということもありほぼ半分の参加者数。

そのため2年、3年合同でトレーニング。

こういう時に活き活きして上の学年に立ち向かっていく選手と遠慮したり嫌がったりする選手の２手に分かれているように見える。

スポーツ選手である以上は嫌な時、苦しい時に自分や状況を肯定的に捉えるよう癖付けしよう。

上の学年や強い相手との対戦は自分の引き立て役だと思ったり、勝っていた試合の残り５分で追いつかれたりしたら苦しい時間が一番成長すると思ったりするのがいいと思います。

セルフイメージとかアファメーションとかメンタルをコントロールする技術はたくさんありますが、要は自分が楽しい方、楽しめる方に持っていけるよう心掛けてやりましょう。

雨が降ったら雨が降った日の試合の練習になると思えばいいし、上の学年とやるときはやっつけれれば目立てる、成長できると思えばいい。とにかく楽しんで。僕も雨が降った昨日も人数が少なかった今日もそれはそれで発見があって楽しいっちゃ楽しいです。